qy球友会手机版★★ღ，球友会球友会APP★★ღ，QY球友会体育官方网站★★ღ，航太科技★★ღ。电子仪器千亿体育球友会★★ღ，QY千亿球友会★★ღ。暑假里★★ღ，山东师大附小2014年级1班的同学们来到山师大附中体育馆开展了一堂堂精彩愉快的羽毛球暑期训练课★★ღ。这次活动的组织★★ღ、协调和教练员是姜雨荞的爸爸★★ღ，现场组织传授羽毛球的专业知识并用实战带领同学们展开了一次又一次的羽毛球比赛★★ღ。

　　每次训练开始前姜教练先让同学们跑步热身★★ღ，然后又给同学们讲了正确的握拍技术动作球友会app官方网站★★ღ，以及高远球的分解动作阿凡达3d版★★ღ，其中高远球挥拍动作要点有★★ღ：侧身★★ღ、架拍手举高★★ღ；抬肘★★ღ、贴耳★★ღ、拍面立身后★★ღ；翻腕起拍★★ღ、手打直球友会app官方网站★★ღ、身体和球拍面向前★★ღ；放松回中准备下一拍★★ღ，同学们反反复复的练习着同一个动作★★ღ，挥动球拍发球球友会app官方网站★★ღ、接球球友会app官方网站★★ღ，练习得不亦乐乎★★ღ。

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